سردمزاجی در حدود 15 تا 16 درصد از مردان را تحت تأثیر قرار می دهد و مردان را بیشتر از زنان می ترساند؛ زیرا آنان مردانگی خود را در خطر می بینند. از دست دادن میل جنسی معمولاً به طور ناگهانی اتفاق نمی افتد و می تواند یک روند تدریجی باشد. خوشبختانه درمانهای متنوعی با توجه به منشا سردمزاجی وجود دارد که می تواند به مردان برای داشتن اشتیاق به رابطه جنسی کمک کند. در این مقاله به سردمزاجی مردان، دلایل متنوع آن و راه های درمان اشاره شده است:
سردمزاجی مردان می تواند ناشی از مشکلات جسمی و پزشکی یا مسائل روان و اجتماعی باشد که موجب بی میلی جنسی مردان می شود.. برخی از این دلایل عبارتند از:
۱. اختلال نعوظ
ناتوانی جنسی، یا اختلال نعوظ مانند سردمزاجی نیست، اما وقتی یکی را تجربه می کنید، دیر یا زود احتمال دارد که دیگری را نیز احساس کنید. بسته به علت، “داروها می توانند به این مشکل کمک کنند”، گشاد کننده های عروق مانند ویاگرا، سیالیس و لویترا جریان خون در آلت تناسلی را افزایش می دهند. در نتیجه با رفع اختلال نعوظ، سردمزاجی مردان نیز کاهش می یابد.
۲.اضطراب عملکرد
به گفته لاومن، مردان دو مشکل عمده را گزارش می کنند. اضطراب در مورد عملکرد و زودانزالی. به گفته لاومن، تقریباً از هر سه مرد یک انزال زودرس گزارش می شود، در حالی که از هر پنج نفر، یک نفر نگران عملکرد است. عملکرد زیر فشار و استرس می تواند باعث از بین رفتن میل جنسی و افزایش سردمزاجی مردان شود.
۳. استرس
استرس شغلی و عزت نفس نیز از عوامل بزرگ سردمزاجی مردان هستند. اگر عملکرد مرد در محل کار به چالش کشیده شود و احساس کند که در حال رسیدن به موفقیت نیست یا احساس عزت نفس نمی کند، اغلب احساس بی حسی می کنند و سردمزاجی را تشدید می کند.
۴. شرایط پزشکی
انواع مشکلات پزشکی و شرایط بدنی مزمن می تواند میل جنسی مردان را کاهش دهد. بیماری های جدی، مانند سرطان و افسردگی، قطعاً می توانند هرگونه افکار جنسی را کاهش دهند. بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا و دیابت می توانند جریان خون در بدن را کاهش دهند، از جمله اندام های تناسلی، و همچنین باعث سردمزاجی مردان می شوند. اعتیاد به الکل مزمن و حتی مصرف بیش از حد الکل مانع عملکرد جنسی می شود. شرایطی مانند اختلالات تیروئید و تومورهای غده هیپوفیز (که بیشتر تولید هورمون ها از جمله هورمون های جنسی را کنترل می کند) نیز می تواند میل جنسی را کاهش دهد.
۵. داروها
دسته داروهای افسردگی موسوم به SSRI می توانند میل جنسی را مهار کنند. داروهای تسکین دهنده و فشار خون نیز می توانند موجب سردمزاجی مردان شوند. مواد غیرقانونی، مانند هروئین، کوکائین و ماری جوانا، در صورت استفاده شدید و مزمن، ممکن است باعث از بین رفتن میل جنسی نیز شود.
۶.کیفیت رابطه
این فقط زنان نیستند که با سردمزاجی، به میزان خوشبختی و خوشحالی خود از رابطه پاسخ می دهند. مشکلات در رابطه جنسی می تواند نشان دهد که مشکلات دیگری در رابطه است که باید برطرف شوند. عصبانیت و ناامیدی اغلب به اتاق خواب منتقل می شود.
درمان سردمزاجی مردان
۱. درمان سردمزاجی مردان با مشاوره
درمان های روانشناختی و جنسی، درمان های اصلی سردمزاجی مردان هستند. بسیاری از زوجین قبل از پرداختن مستقیم به رابطه جنسی، ابتدا به مشاوره ازدواج برای بهبود روابط غیرجنسی خود نیاز دارند.
آموزش ارتباطات یکی از گزینه هایی است که به زوجین می آموزد چگونه:
- محبت و همدلی را بیشتر کنند.
- به احساسات و دیدگاه های یکدیگر احترام بگذارند.
- اختلافات را حل کنند.
- خشم را مدیریت کنند.
رابطه جنسی درمانی به زوجین کمک می کند تا یاد بگیرند چگونه:
- وقت و انرژی خود را به فعالیت های جنسی اختصاص دهند.
- روش های جالبی برای نزدیک شدن جنسی به شریک زندگی خود پیدا کنند.
اگر سردمزاجی مردان شما ناشی از ضربه جنسی در کودکی باشد، ممکن است به مشاوره فردی نیاز باشد. مشاوره خصوصی یا دارو درمانی می تواند مشکلات مردان مانند ناتوانی جنسی یا تاخیر در انزال را درمان کند.
۲. درمان سردمزاجی مردان با هورمون درمانی
هورمون های تستوسترون بسیار بر میل جنسی و سردمزاجی مردان تأثیر می گذارند. برای درمان سردمزاجی ممکن است پزشک از هورمون درمانی و افزایش تستوسترون استفاده کند.
۳. درمان سردمزاجی مردان با تغییر سبک زندگی
تغییراتی در سبک زندگی می تواند بر میل جنسی تأثیر مثبت بگذارد و در عین حال سلامت کلی را نیز بهبود بخشد.
افزایش صمیمیت در رابطه:اگر برنامه یک یا هر دو شریک زندگی، بسیار شلوغ باشد، می تواند میل جنسی را کاهش دهد. ایجاد صمیمیت را در اولویت رابطه خود قرار دهید.
ورزش:ورزش کردن می تواند روحیه شما را بالا ببرد، میل جنسی را بهبود بخشد، استقامت را افزایش دهد و از خود یک تصویر مثبت تر ایجاد کند.
برقراری ارتباط:صحبت صریح و صادقانه باعث ایجاد رابطه عاطفی نزدیکتر می شود. همچنین ممکن است کمک کند که همسرتان را دوست داشته باشید و به درمان سردمزاجی مردان کمک کند.
مدیریت استرس:یادگیری روش های بهتر برای کنترل فشارهای مالی، استرس شغلی و دردسرهای زندگی روزمره می تواند به شما در آرامش و درمان سردمزاجی کمک کند.
نتیجه گیری
اگر از سردمزاجی رنج می برید، محققان اتفاق نظر دارند که بهتر است قبل از ریشه دار شدن با این مشکلات دست و پنجه نرم کنید. برای آن که مطمئن شوید که سردمزاج هستید، باید علائم هشدار دهنده را شناسایی کنید. اگر یک یا چند مورد از مشکلات زیر را دارید، بهتر است برای درمان سردمزاجی مردان از پزشک خود یا مشاوره جنسی کمک بگیرید:
۱. لمس کردن های شما و همسرتان فقط در اتاق خواب انجام می شود.
۲. رابطه جنسی به شما احساس ارتباط و رضایت نمی دهد.
۳. همیشه همسرتان آغازکنندهٔ رابطه جنسی است و شما احساس فشار می کنید.
۴. شما دیگر منتظر رابطه جنسی نیستید.
۵. رابطه جنسی مکانیکی و عادی است.
۶. شما تقریباً هرگز درباره همسرتان افکار یا تخیلات جنسی ندارید
۷.شما حداکثر یک یا دو بار در ماه رابطه جنسی برقرار می کنید.
آیا استرس می تواند باعث سردمزاجی مردان شود؟
استرس شغلی و عزت نفس نیز از عوامل بزرگ سردمزاجی مردان هستند. اگر عملکرد مرد در محل کار به چالش کشیده شود و احساس کند که در حال رسیدن به موفقیت نیست یا احساس عزت نفس نمی کند، اغلب احساس بی حسی می کنند و سردمزاجی را تشدید می کند.
148 پاسخ
order tadalafil 20mg online cialis for women ed pills that really work
isotretinoin 10mg pills buy accutane 40mg without prescription order azithromycin sale
buy azithromycin neurontin 800mg drug order gabapentin 800mg pills
furosemide 40mg cost purchase lasix pill buy ventolin 4mg generic
levitra uk where to buy plaquenil without a prescription order plaquenil 400mg online cheap
buy ramipril 5mg pill ramipril sale cheap arcoxia 120mg
purchase levitra generic vardenafil 20mg oral buy hydroxychloroquine 200mg pills
asacol ca azelastine 10ml uk order irbesartan 150mg generic
order benicar 10mg for sale olmesartan 20mg cost depakote us
purchase temovate generic order buspar 5mg generic order amiodarone 100mg online
buy clobetasol cream for sale order generic buspar 5mg buy cheap amiodarone
buy generic diamox 250 mg order acetazolamide 250 mg for sale imuran where to buy
coreg 25mg cheap buy cheap generic cenforce where to buy aralen without a prescription
lanoxin 250 mg canada telmisartan pills molnupiravir online order
order naproxen 250mg for sale buy prevacid order prevacid sale
buy albuterol online order pantoprazole 20mg online phenazopyridine 200mg ca
olumiant 4mg ca buy lipitor cheap atorvastatin online order
montelukast for sale online montelukast sale buy avlosulfon 100 mg pills
order adalat 30mg generic order fexofenadine 120mg pill fexofenadine 120mg over the counter
order norvasc 10mg lisinopril 5mg us buy prilosec generic
buy generic priligy 60mg how to buy orlistat buy xenical 120mg online
oral lopressor buy methylprednisolone online cheap medrol 8mg over the counter
diltiazem pills buy allopurinol 300mg online cheap buy zyloprim pill
how to get triamcinolone without a prescription triamcinolone pills purchase claritin for sale
ampicillin 250mg sale ampicillin 500mg cost order metronidazole 400mg for sale
buy tetracycline sale order ozobax pills lioresal price
cheap ketorolac buy toradol for sale buy inderal paypal
sulfamethoxazole brand buy cephalexin 250mg pill buy clindamycin medication
plavix generic buy clopidogrel 75mg pills warfarin online
erythromycin canada buy generic erythromycin buy cheap nolvadex
order metoclopramide 20mg without prescription buy generic cozaar online order esomeprazole 20mg capsules
rhinocort inhalers rhinocort inhalers buy bimatoprost online cheap
topiramate ca how to buy levofloxacin levaquin 250mg sale
methocarbamol uk suhagra 50mg over the counter purchase sildenafil without prescription
dutasteride medication purchase mobic for sale mobic pills
aurogra for sale cost estradiol 2mg estradiol generic
celebrex 100mg over the counter flomax 0.2mg ca how to get ondansetron without a prescription
lamictal buy online vermox order online prazosin pills
aldactone 25mg uk buy generic zocor 10mg oral valacyclovir 1000mg
buy proscar 5mg us viagra sales sildenafil 50mg drug
retin cream tablet tretinoin gel generic purchase avanafil generic
tadalafil brand name sildenafil india female viagra sildenafil
tadalafil pills purchase indocin capsule buy indocin 75mg without prescription
cialis overnight shipping usa cialis sales buy ed pills online usa
buy terbinafine online cheap terbinafine 250mg cost buy trimox 250mg without prescription
buy azulfidine online cheap benicar uk calan uk
anastrozole 1mg without prescription clonidine 0.1 mg tablet order catapres 0.1mg online cheap
how to get divalproex without a prescription depakote uk buy isosorbide generic
buy imuran 50mg digoxin 250mg for sale buy micardis generic
buy meclizine 25mg generic tiotropium bromide for sale minocycline 50mg ca
buy generic movfor online order generic molnupiravir 200 mg order omnicef generic
medication for ed dysfunction viagra fast shipping order sildenafil 100mg pill
purchase prevacid pills generic prevacid 15mg oral protonix
buy erectile dysfunction medications sildenafil over the counter tadalafil price
pyridium 200mg brand phenazopyridine price symmetrel 100 mg cost
dapsone 100mg pill order dapsone 100mg generic aceon over the counter
buy ed pills online usa cialis online buy order generic cialis 20mg
buy fexofenadine cheap ramipril 5mg generic buy cheap generic amaryl
avapro 150mg for sale buy avapro paypal order buspirone pill
cordarone pill order amiodarone 200mg without prescription order generic dilantin
albendazole 400 mg canada albendazole order cheap medroxyprogesterone
ditropan over the counter fosamax 35mg cheap brand alendronate
I found your blog website on google and examine a few of your early posts. Proceed to keep up the very good operate. I just extra up your RSS feed to my MSN News Reader. In search of forward to studying more from you afterward!?
order generic biltricide 600 mg cyproheptadine online buy order cyproheptadine 4mg online cheap
I precisely wanted to thank you so much yet again. I do not know what I could possibly have tried without the thoughts discussed by you directly on that question. This has been an absolute troublesome circumstance for me personally, but observing the specialised fashion you solved the issue took me to weep over happiness. I’m just happy for this guidance and have high hopes you recognize what an amazing job you have been accomplishing teaching many others via your webpage. Most likely you have never got to know any of us.
I and also my friends were actually digesting the excellent helpful tips from your web page then instantly got a horrible suspicion I had not expressed respect to the site owner for those secrets. All the women are already as a consequence thrilled to see all of them and now have really been loving those things. I appreciate you for really being simply helpful and also for selecting some notable useful guides millions of individuals are really needing to know about. Our sincere regret for not saying thanks to you sooner.
order luvox 100mg online cheap cheap cymbalta 40mg cymbalta 20mg oral
oral nitrofurantoin ibuprofen 400mg sale order pamelor generic
I together with my pals were actually viewing the good secrets and techniques located on your website and instantly got a terrible feeling I had not thanked the blog owner for them. These men ended up certainly excited to learn them and now have truly been having fun with these things. Many thanks for indeed being very considerate as well as for getting some essential topics millions of individuals are really eager to learn about. Our own sincere regret for not expressing gratitude to you earlier.
I truly wanted to construct a brief word to thank you for these nice points you are placing at this website. My prolonged internet investigation has finally been honored with incredibly good knowledge to share with my best friends. I ‘d express that most of us visitors are unequivocally endowed to live in a really good network with very many outstanding people with helpful methods. I feel very blessed to have discovered the web page and look forward to really more awesome times reading here. Thanks a lot once more for all the details.
glucotrol 5mg cheap order piracetam 800 mg online buy betamethasone 20 gm
I抎 should verify with you here. Which is not one thing I often do! I enjoy reading a submit that may make folks think. Additionally, thanks for allowing me to remark!
Needed to post you one little bit of word just to thank you the moment again considering the fantastic advice you’ve shared on this site. This is wonderfully generous with people like you giving easily precisely what numerous people could possibly have offered as an e book to help with making some bucks for themselves, especially given that you could have tried it if you desired. These advice likewise served to become fantastic way to fully grasp that other individuals have a similar desire just like my personal own to see good deal more on the topic of this matter. I know there are some more pleasurable times up front for individuals that looked over your blog.
acetaminophen oral how to buy paxil pepcid 40mg drug
I intended to compose you one very little observation to say thanks again on your lovely tactics you have provided on this site. It has been quite extremely generous of people like you giving easily all that many of us could possibly have distributed as an ebook in making some dough for themselves, and in particular now that you could have tried it in case you desired. Those good ideas additionally worked like the fantastic way to fully grasp some people have the same dream similar to my personal own to learn a lot more regarding this problem. I believe there are numerous more pleasurable sessions ahead for individuals that discover your website.
I simply desired to thank you very much all over again. I’m not certain the things I would have followed in the absence of the actual solutions provided by you directly on such question. It had become an absolute hard crisis for me, however , considering this specialized fashion you resolved that made me to cry over joy. I will be happier for the help and thus pray you are aware of an amazing job your are providing training other individuals through a site. I’m certain you have never come across any of us.
order clomipramine 50mg generic prometrium sale progesterone tablet
I in addition to my pals appeared to be reviewing the best ideas found on the website while instantly got an awful suspicion I had not expressed respect to the web blog owner for those strategies. The ladies came for this reason happy to read through them and have really been loving these things. We appreciate you really being really thoughtful and also for considering certain superior useful guides millions of individuals are really eager to discover. Our own honest regret for not expressing appreciation to sooner.
I needed to post you that very small remark just to thank you so much once again for all the superb concepts you’ve contributed at this time. It was certainly extremely open-handed with people like you to provide openly all that a few people would have offered for sale as an electronic book to end up making some profit for themselves, principally since you could possibly have tried it if you considered necessary. Those techniques additionally served to be the good way to be aware that most people have similar dreams similar to my very own to find out a little more when considering this problem. I believe there are a lot more enjoyable times up front for folks who view your blog.
http://unreal-suchties.de/index.php?site=polls&pollID=3&sorttype=ASC&commentspage=78
order tinidazole generic order generic tinidazole 500mg bystolic 5mg for sale
cost prograf 1mg buy prograf generic buy ropinirole 2mg for sale
http://brandshopnew.publog.jp/archives/33940795.html
buy diovan no prescription ipratropium 100mcg pills order combivent 100 mcg generic
http://forumr.fearnode.net/path-of-exile/48855998/snusevents2023/55001654
order calcitriol 0.25mg online tricor 160mg for sale fenofibrate 160mg generic
http://5151ban.com/plus/guestbook.php?action=admin&id=668701
buy decadron tablets generic dexamethasone 0,5 mg buy nateglinide 120 mg without prescription
buy trileptal no prescription alfuzosin tablet actigall online buy
https://onsgenoegensiebengewald.nl/apps/blog/show/43716362-solisten-diploma?&fw_comments_page=520&fw_comments_order=ASC&siteId=131951812&locale=en-US
An fascinating discussion is worth comment. I feel that it is best to write extra on this topic, it might not be a taboo subject however typically individuals are not sufficient to speak on such topics. To the next. Cheers
http://dkv-ev.de/gaestebuch.php?seite=116
buy captopril no prescription buy tegretol 400mg online cheap order carbamazepine pill
http://www.asre-nou.net/php/view.php?objnr=59814
purchase bupropion strattera 25mg generic order strattera online cheap
http://dstnew2.flywheelsites.com/201103gainful-employment-ads-begin-to-air/
http://jidianol.com/zhuanti/MailIndex_reader.aspx?id=658
buy ciprofloxacin without prescription buy cefadroxil 250mg pills oral duricef
After research a couple of of the weblog posts on your web site now, and I really like your means of blogging. I bookmarked it to my bookmark web site list and can be checking again soon. Pls try my website online as properly and let me know what you think.
quetiapine 100mg price zoloft order online cost lexapro 10mg
https://kd6olh.webs.com/apps/calendar/showEvent?calID=2767467&eventID=277660646&next=showMonth?calID=2767467&year=2021&month=6
https://xsheartranch.net/apps/blog/show/43293930-spring-training-it-s-not-about-baseball-today-?siteId=130747018&locale=en-US
combivir us how to get lamivudine without a prescription accupril cost
https://www.mhagcusa.org/articles/comments/report.html?commentID=2627580
fluoxetine order online order femara 2.5mg for sale buy letrozole no prescription
frumil price buy frumil generic zovirax price
Good post. I learn one thing tougher on different blogs everyday. It’s going to all the time be stimulating to read content material from other writers and follow a little bit something from their store. I抎 desire to make use of some with the content material on my blog whether you don抰 mind. Natually I抣l give you a link on your web blog. Thanks for sharing.
http://schirner-solutions.de/index.php/kontakt/blog/item/62-wpf-datagrid-sortierung-datagridtemplatecolumn?start=0
purchase bisoprolol without prescription cheap bisoprolol 10mg buy terramycin 250 mg generic
buy valcivir 500mg for sale valcivir 500mg pill floxin 400mg cost
https://yablor.ru/blogs/b-hatype-b-3akohe-b-3abete-i-drugie/3599631
This actually answered my drawback, thanks!
order cefpodoxime 100mg purchase theophylline pills buy generic flixotide
buy levetiracetam for sale cotrimoxazole buy online buy generic viagra 50mg
I抦 impressed, I must say. Actually rarely do I encounter a blog that抯 both educative and entertaining, and let me inform you, you have got hit the nail on the head. Your concept is outstanding; the problem is something that not enough people are speaking intelligently about. I am very pleased that I stumbled throughout this in my search for one thing relating to this.
After study just a few of the blog posts in your web site now, and I actually like your means of blogging. I bookmarked it to my bookmark web site record and will likely be checking again soon. Pls take a look at my site as properly and let me know what you think.
cialis 40mg over the counter buy sildenafil 50mg online buy sildenafil 50mg sale
This actually answered my downside, thanks!
You made some decent factors there. I regarded on the web for the difficulty and located most people will associate with together with your website.
buy ketotifen pills for sale ziprasidone 40mg us tofranil drug
purchase minoxytop online cheap buy generic flomax for sale buy cheap generic ed pills
buy acarbose 50mg acarbose order buy griseofulvin generic
order aspirin pills imiquimod usa buy zovirax online cheap
buy meloset 3 mg for sale buy meloset 3mg generic danocrine 100 mg over the counter
order dipyridamole 100mg online plendil generic cost pravachol 20mg
dydrogesterone buy online buy jardiance 25mg generic order jardiance 25mg pills
order florinef 100 mcg generic buy fludrocortisone 100mcg imodium ca
monograph 600mg cheap order colospa 135 mg online cheap cilostazol 100mg cheap
prasugrel for sale online order thorazine 50 mg without prescription tolterodine 2mg price
buy pyridostigmine 60 mg sale feldene uk rizatriptan order online
order ferrous 100mg pills buy betapace 40mg buy generic sotalol 40 mg
enalapril 10mg generic bicalutamide brand lactulose canada
buy zovirax generic buy rivastigmine pills exelon 3mg usa
buy betahistine generic buy probenecid 500 mg generic benemid order
order premarin 0.625mg for sale cost cabergoline sildenafil 100mg over the counter
prilosec 20mg us metoprolol 100mg oral buy lopressor
canadian cialis and healthcare viagra 50mg pill buy sildenafil online cheap
buy micardis 20mg for sale telmisartan online order movfor pills
cenforce 50mg ca naproxen order oral aralen 250mg
provigil 100mg ca order promethazine online order prednisone 40mg online cheap
order omnicef 300 mg sale order omnicef 300mg sale order lansoprazole 30mg pills
purchase accutane pill buy absorica without prescription zithromax 500mg tablet
azithromycin 250mg for sale order prednisolone 20mg generic neurontin over the counter
lipitor 10mg without prescription order amlodipine 10mg for sale order norvasc online cheap
online casino cheap furosemide 40mg oral furosemide
pantoprazole 40mg drug buy zestril cheap pyridium oral
blackjack for money where to buy doxycycline without a prescription brand albuterol
free blackjack casino slot stromectol liquid